Nährwerte und Kalorien (kcal) Franzbrötchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Franzbrötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
393,0
|
34,4
|
NA
|
25,8
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Franzbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,9%
|
12,5%
|
38,5%
|
7,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
10,0%
|
31,1%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Franzbrötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.643 Kj |
|
| |
|
393 kcal |
|
| KH: |
34,4 g |
137,6 Kcal |
35,0% |
| Fett |
25,8 g |
232,2 Kcal |
59,1% |
| Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 9,4 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Franzbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
