Nährwerte und Kalorien (kcal) Frauen-Weckerl (90 g) je 100 g
Produzent: Ströck Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Frauen-Weckerl (90 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
197,0
|
32,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
10,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frauen-Weckerl (90 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
11,6%
|
4,5%
|
14,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
9,3%
|
3,6%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frauen-Weckerl (90 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
827 Kj |
|
| |
|
197 kcal |
|
| KH: |
32,0 g |
128,0 Kcal |
65,0% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
13,7% |
| Eiweiss |
10,5 g |
42,0 Kcal |
21,3% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frauen-Weckerl (90 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ströck Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
