Nährwerte und Kalorien (kcal) Frikadellenbällchen je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Frikadellenbällchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
50,0
|
1,7
|
NA
|
3,9
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Frikadellenbällchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,3%
|
0,6%
|
5,8%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,0%
|
0,5%
|
4,7%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frikadellenbällchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
209 Kj |
|
| |
|
50 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,8 Kcal |
13,6% |
| Fett |
3,9 g |
35,1 Kcal |
70,2% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
16,0% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frikadellenbällchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
