Nährwerte und Kalorien (kcal) Frisch Genuss, Geramont je 100 g
Näahrwerte je 100 g Frisch Genuss, Geramont
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
372,0
|
2,4
|
NA
|
37,0
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frisch Genuss, Geramont
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,9%
|
0,9%
|
55,2%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,9%
|
0,7%
|
44,6%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frisch Genuss, Geramont
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.534 Kj |
|
| |
|
372 kcal |
|
| KH: |
2,4 g |
9,6 Kcal |
2,6% |
| Fett |
37,0 g |
333,0 Kcal |
89,5% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frisch Genuss, Geramont ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
