Nährwerte und Kalorien (kcal) Frische Salate - Hähnchen mit French-Dressing je 1 Stück
Produzent: Trader Joe's
Näahrwerte je 1 Stück Frische Salate - Hähnchen mit French-Dressing
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
327,0
|
18,0
|
NA
|
22,1
|
NA
|
11,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Frische Salate - Hähnchen mit French-Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,9%
|
6,5%
|
33,0%
|
15,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,1%
|
5,2%
|
26,6%
|
12,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frische Salate - Hähnchen mit French-Dressing
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.361 Kj |
|
|
|
327 kcal |
|
KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
22,0% |
Fett |
22,1 g |
198,9 Kcal |
60,8% |
Eiweiss |
11,9 g |
47,6 Kcal |
14,6% |
Punkte | 7,9 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frische Salate - Hähnchen mit French-Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trader Joe's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben