Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse Kräuter je 100 g
Produzent: Milfina
Näahrwerte je 100 g Frischkäse Kräuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
308,0
|
4,9
|
NA
|
28,4
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse Kräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
1,8%
|
42,4%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,3%
|
1,4%
|
34,2%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse Kräuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.275 Kj |
|
| |
|
308 kcal |
|
| KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
6,4% |
| Fett |
28,4 g |
255,6 Kcal |
83,0% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
10,8% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse Kräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milfina
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
