Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse Scheiben je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Frischkäse Scheiben
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
320,0
|
2,8
|
NA
|
30,0
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse Scheiben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
1,0%
|
44,8%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
0,8%
|
36,1%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse Scheiben
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.327 Kj |
|
| |
|
320 kcal |
|
| KH: |
2,8 g |
11,2 Kcal |
3,5% |
| Fett |
30,0 g |
270,0 Kcal |
84,4% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse Scheiben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
