Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse Scheiben Paprika-Chili je 100 g
Produzent: Alpenmark
Näahrwerte je 100 g Frischkäse Scheiben Paprika-Chili
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
309,0
|
3,3
|
NA
|
28,5
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse Scheiben Paprika-Chili
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
1,2%
|
42,5%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
1,0%
|
34,3%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse Scheiben Paprika-Chili
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.291 Kj |
|
| |
|
309 kcal |
|
| KH: |
3,3 g |
13,2 Kcal |
4,3% |
| Fett |
28,5 g |
256,5 Kcal |
83,0% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse Scheiben Paprika-Chili ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alpenmark
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
