Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäseriegel Mohn je 100 g
Näahrwerte je 100 g Frischkäseriegel Mohn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
377,0
|
27,6
|
NA
|
24,0
|
NA
|
12,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäseriegel Mohn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,1%
|
10,0%
|
35,8%
|
17,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,1%
|
8,0%
|
28,9%
|
13,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäseriegel Mohn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.574 Kj |
|
| |
|
377 kcal |
|
| KH: |
27,6 g |
110,4 Kcal |
29,3% |
| Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
57,3% |
| Eiweiss |
12,9 g |
51,6 Kcal |
13,7% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäseriegel Mohn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
