Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkornbrei je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Frischkornbrei
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
323,0
|
62,0
|
NA
|
3,6
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkornbrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,7%
|
22,5%
|
5,4%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,9%
|
18,0%
|
4,3%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkornbrei
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.352 Kj |
|
|
|
323 kcal |
|
KH: |
62,0 g |
248,0 Kcal |
76,8% |
Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
10,0% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
13,6% |
Punkte | 5,8 |
|
Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkornbrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben