Nährwerte und Kalorien (kcal) Frosta Thai Gemuesepfanne 480g je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Frosta Thai Gemuesepfanne 480g
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
43,0
|
5,6
|
NA
|
0,9
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frosta Thai Gemuesepfanne 480g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,0%
|
2,0%
|
1,3%
|
2,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
1,7%
|
1,6%
|
1,1%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frosta Thai Gemuesepfanne 480g
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
179 Kj |
|
|
|
43 kcal |
|
KH: |
5,6 g |
22,4 Kcal |
52,1% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
18,8% |
Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
15,8% |
Punkte | 0,8 |
|
Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frosta Thai Gemuesepfanne 480g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben