Nährwerte und Kalorien (kcal) Fru Fru Mandarine je 200 g
Produzent: nöm AG
Näahrwerte je 200 g Fru Fru Mandarine
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
202,0
|
31,6
|
NA
|
5,0
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 200 g Fru Fru Mandarine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,2%
|
11,5%
|
7,5%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,1%
|
9,2%
|
6,0%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 200 g Fru Fru Mandarine
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
856 Kj |
|
| |
|
202 kcal |
|
| KH: |
31,6 g |
126,4 Kcal |
62,6% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
22,3% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fru Fru Mandarine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nöm AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
