Nährwerte und Kalorien (kcal) Frucht- Baiser- Tarte (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Frucht- Baiser- Tarte (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
208,0
|
31,7
|
NA
|
7,3
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frucht- Baiser- Tarte (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
11,5%
|
10,9%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
9,2%
|
8,8%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frucht- Baiser- Tarte (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
876 Kj |
|
| |
|
208 kcal |
|
| KH: |
31,7 g |
126,8 Kcal |
61,0% |
| Fett |
7,3 g |
65,7 Kcal |
31,6% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frucht- Baiser- Tarte (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
