Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruchtiger Geflügelsalat Aldi je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fruchtiger Geflügelsalat Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
9,6
|
NA
|
14,7
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fruchtiger Geflügelsalat Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
3,5%
|
21,9%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
2,8%
|
17,7%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruchtiger Geflügelsalat Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
854 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
9,6 g |
38,4 Kcal |
18,8% |
| Fett |
14,7 g |
132,3 Kcal |
64,9% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruchtiger Geflügelsalat Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
