Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruchtzwerg weniger süß je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fruchtzwerg weniger süß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
97,0
|
11,0
|
NA
|
2,9
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fruchtzwerg weniger süß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,4%
|
4,0%
|
4,3%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,9%
|
3,2%
|
3,5%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruchtzwerg weniger süß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
406 Kj |
|
| |
|
97 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
45,4% |
| Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
26,9% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
27,2% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruchtzwerg weniger süß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
