Nährwerte und Kalorien (kcal) Früchte Müsli je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Früchte Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
59,6
|
NA
|
5,4
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Früchte Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
21,7%
|
8,1%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
17,3%
|
6,5%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Früchte Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.446 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
59,6 g |
238,4 Kcal |
69,5% |
| Fett |
5,4 g |
48,6 Kcal |
14,2% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
10,5% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Früchte Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
