Nährwerte und Kalorien (kcal) Früchte Müsli Master Crumble je 100 g
Näahrwerte je 100 g Früchte Müsli Master Crumble
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
312,0
|
61,9
|
NA
|
3,6
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Früchte Müsli Master Crumble
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,2%
|
22,5%
|
5,4%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,5%
|
18,0%
|
4,3%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Früchte Müsli Master Crumble
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.323 Kj |
|
| |
|
312 kcal |
|
| KH: |
61,9 g |
247,6 Kcal |
79,4% |
| Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
10,4% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
10,4% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Früchte Müsli Master Crumble ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
