gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) FrüchteTraum 0,1 % je 100 g

Produzent: Ehrmann

g

Näahrwerte je 100 g FrüchteTraum 0,1 %

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
86,0 16,0 NA 0,1 NA 5,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g FrüchteTraum 0,1 %

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,9% 5,8% 0,1% 7,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,4% 4,7% 0,1% 5,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

FrüchteTraum 0,1 %Ehrmann : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
FrüchteTraum 0,1 %Ehrmann : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g FrüchteTraum 0,1 %

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 360 Kj
86 kcal
KH: 16,0 g 64,0 Kcal 74,4%
Fett 0,1 g 0,9 Kcal 1,0%
Eiweiss 5,3 g 21,2 Kcal 24,7%
Punkte1,4
Brot­ein­heiten 1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

FrüchteTraum 0,1 %Ehrmann Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
FrüchteTraum 0,1 %Ehrmann : Verteilung der Brennwerte


FrüchteTraum 0,1 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ehrmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller