Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühlingsrolle mini vegetarisch Vitasia 1Stk = 20gr je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Frühlingsrolle mini vegetarisch Vitasia 1Stk = 20gr
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
233,0
|
28,0
|
NA
|
11,5
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frühlingsrolle mini vegetarisch Vitasia 1Stk = 20gr
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,6%
|
10,2%
|
17,2%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
8,1%
|
13,9%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frühlingsrolle mini vegetarisch Vitasia 1Stk = 20gr
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
975 Kj |
|
| |
|
233 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
48,1% |
| Fett |
11,5 g |
103,5 Kcal |
44,4% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühlingsrolle mini vegetarisch Vitasia 1Stk = 20gr ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
