Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühstücks-Konfitüre Brombeere je 100 g
Produzent: Zentis
Näahrwerte je 100 g Frühstücks-Konfitüre Brombeere
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
227,0
|
54,0
|
NA
|
0,5
|
NA
|
0,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frühstücks-Konfitüre Brombeere
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
19,6%
|
0,7%
|
0,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
15,7%
|
0,6%
|
0,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frühstücks-Konfitüre Brombeere
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
933 Kj |
|
| |
|
227 kcal |
|
| KH: |
54,0 g |
216,0 Kcal |
95,2% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
2,0% |
| Eiweiss |
0,6 g |
2,4 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühstücks-Konfitüre Brombeere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zentis
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
