Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühstücks-Zwieback je 100 g
Produzent: Brandt
Näahrwerte je 100 g Frühstücks-Zwieback
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
373,0
|
70,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
12,0
|
4,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frühstücks-Zwieback
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
25,5%
|
7,5%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,9%
|
20,3%
|
6,0%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frühstücks-Zwieback
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.561 Kj |
|
| |
|
373 kcal |
|
| KH: |
70,0 g |
280,0 Kcal |
75,1% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
12,1% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
12,9% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühstücks-Zwieback ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brandt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwieback
