Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühstücksbei Ayurveda je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Frühstücksbei Ayurveda
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
363,0
|
56,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frühstücksbei Ayurveda
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
20,4%
|
16,4%
|
13,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,5%
|
16,3%
|
13,3%
|
10,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frühstücksbei Ayurveda
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.518 Kj |
|
| |
|
363 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
61,7% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
9,9 g |
39,6 Kcal |
10,9% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühstücksbei Ayurveda ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
