Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruit&oat biscuit je 1 Stück
Produzent: Costa Coffee
Näahrwerte je 1 Stück Fruit&oat biscuit
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
141,0
|
19,6
|
NA
|
6,6
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Fruit&oat biscuit
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
7,1%
|
9,9%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
5,7%
|
8,0%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Fruit&oat biscuit
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
594 Kj |
|
| |
|
141 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
55,6% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
42,1% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruit&oat biscuit ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Costa Coffee
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
