Nährwerte und Kalorien (kcal) Frusi Waldfrucht je 100 g
Produzent: Unilever
Näahrwerte je 100 g Frusi Waldfrucht
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
160,0
|
29,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frusi Waldfrucht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,3%
|
10,5%
|
5,2%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
8,4%
|
4,2%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frusi Waldfrucht
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
670 Kj |
|
| |
|
160 kcal |
|
| KH: |
29,0 g |
116,0 Kcal |
72,5% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
19,7% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
8,0% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frusi Waldfrucht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Unilever
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
