Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruttissima Kirsche je 100 g
Produzent: Schwartau
Näahrwerte je 100 g Fruttissima Kirsche
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
154,0
|
37,4
|
NA
|
0,3
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fruttissima Kirsche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,0%
|
13,6%
|
0,4%
|
0,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,2%
|
10,9%
|
0,4%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruttissima Kirsche
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
646 Kj |
|
|
|
154 kcal |
|
KH: |
37,4 g |
149,6 Kcal |
97,1% |
Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
1,8% |
Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,3% |
Punkte | 2,6 |
|
Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruttissima Kirsche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schwartau
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich