Nährwerte und Kalorien (kcal) Fuego Soft Flour Tortillas je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Fuego Soft Flour Tortillas
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
310,0
|
51,0
|
NA
|
8,6
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fuego Soft Flour Tortillas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
18,5%
|
12,8%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
14,8%
|
10,4%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fuego Soft Flour Tortillas
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.305 Kj |
|
| |
|
310 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
65,8% |
| Fett |
8,6 g |
77,4 Kcal |
25,0% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fuego Soft Flour Tortillas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren besonderer Art
