Nährwerte und Kalorien (kcal) Gänseleberpastete mit Trüffeln je 100 g
Näahrwerte je 100 g Gänseleberpastete mit Trüffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
278,0
|
9,3
|
NA
|
22,6
|
NA
|
10,2
|
1,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gänseleberpastete mit Trüffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
3,4%
|
33,8%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
2,7%
|
27,3%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gänseleberpastete mit Trüffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.166 Kj |
|
| |
|
278 kcal |
|
| KH: |
9,3 g |
37,0 Kcal |
13,3% |
| Fett |
22,6 g |
203,6 Kcal |
73,2% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,9 Kcal |
14,7% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gänseleberpastete mit Trüffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Würstchen, Hackfleischgerichte
