Nährwerte und Kalorien (kcal) Gansgalantine je 100 g
Näahrwerte je 100 g Gansgalantine
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
309,0
|
1,2
|
NA
|
26,7
|
NA
|
16,8
|
0,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gansgalantine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
0,4%
|
39,9%
|
22,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
0,3%
|
32,2%
|
17,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gansgalantine
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.294 Kj |
|
| |
|
309 kcal |
|
| KH: |
1,2 g |
4,8 Kcal |
1,5% |
| Fett |
26,7 g |
240,7 Kcal |
77,9% |
| Eiweiss |
16,8 g |
67,2 Kcal |
21,8% |
| Punkte | 8,1 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gansgalantine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
