Nährwerte und Kalorien (kcal) Ganzes Brathuhn je 640 g
Näahrwerte je 640 g Ganzes Brathuhn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
614,0
|
0,0
|
NA
|
25,6
|
NA
|
96,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 640 g Ganzes Brathuhn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,9%
|
0,0%
|
38,2%
|
128,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,6%
|
0,0%
|
30,8%
|
102,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 640 g Ganzes Brathuhn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.571 Kj |
|
| |
|
614 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
25,6 g |
230,4 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
96,0 g |
384,0 Kcal |
62,5% |
| Punkte | 13,1 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ganzes Brathuhn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
