Nährwerte und Kalorien (kcal) geburtstag antje je 3000 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 3000 g geburtstag antje
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.940,0
|
200,0
|
NA
|
100,0
|
NA
|
60,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 3000 g geburtstag antje
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
88,2%
|
72,7%
|
149,3%
|
80,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
77,6%
|
58,1%
|
120,5%
|
63,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 3000 g geburtstag antje
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
8.117 Kj |
|
| |
|
1.940 kcal |
|
| KH: |
200,0 g |
800,0 Kcal |
41,2% |
| Fett |
100,0 g |
900,0 Kcal |
46,4% |
| Eiweiss |
60,0 g |
240,0 Kcal |
12,4% |
| Punkte | 43,4 |
|
| Broteinheiten |
16,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
geburtstag antje ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
