Nährwerte und Kalorien (kcal) geflügelfrikadellen je 100 g
Produzent: Viva Vital
Näahrwerte je 100 g geflügelfrikadellen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
200,0
|
9,6
|
NA
|
12,0
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g geflügelfrikadellen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,1%
|
3,5%
|
17,9%
|
17,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
2,8%
|
14,5%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g geflügelfrikadellen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
837 Kj |
|
| |
|
200 kcal |
|
| KH: |
9,6 g |
38,4 Kcal |
19,2% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
54,0% |
| Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
26,8% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
geflügelfrikadellen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Viva Vital
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
