gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Geflügelkraftbrühe je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Geflügelkraftbrühe

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
88,0 0,6 NA 5,1 NA 10,0 0,2

Bedarfsdeckung je 100 g Geflügelkraftbrühe

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,0% 0,2% 7,5% 13,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,5% 0,2% 6,1% 10,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Geflügelkraftbrühe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Geflügelkraftbrühe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Geflügelkraftbrühe

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 367 Kj
88 kcal
KH: 0,6 g 2,3 Kcal 2,6%
Fett 5,1 g 45,5 Kcal 51,7%
Eiweiss 10,0 g 39,9 Kcal 45,3%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Geflügelkraftbrühe  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Geflügelkraftbrühe  : Verteilung der Brennwerte


Geflügelkraftbrühe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen