Nährwerte und Kalorien (kcal) Geflügelrolle je 100 g
Produzent: Back-Factory
Näahrwerte je 100 g Geflügelrolle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
276,0
|
17,9
|
NA
|
18,4
|
NA
|
9,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Geflügelrolle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
6,5%
|
27,5%
|
12,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
5,2%
|
22,2%
|
10,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Geflügelrolle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.154 Kj |
|
| |
|
276 kcal |
|
| KH: |
17,9 g |
71,6 Kcal |
25,9% |
| Fett |
18,4 g |
165,6 Kcal |
60,0% |
| Eiweiss |
9,6 g |
38,4 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Geflügelrolle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Back-Factory
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
