Nährwerte und Kalorien (kcal) Gefüllte Hänchenschnitzel 15.7.2012 je 1660 g
Näahrwerte je 1660 g Gefüllte Hänchenschnitzel 15.7.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.233,0
|
72,9
|
NA
|
79,6
|
NA
|
306,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1660 g Gefüllte Hänchenschnitzel 15.7.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
101,5%
|
26,5%
|
118,8%
|
408,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
89,3%
|
21,2%
|
95,9%
|
325,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1660 g Gefüllte Hänchenschnitzel 15.7.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.348 Kj |
|
| |
|
2.233 kcal |
|
| KH: |
72,9 g |
291,6 Kcal |
13,1% |
| Fett |
79,6 g |
716,4 Kcal |
32,1% |
| Eiweiss |
306,2 g |
1.224,8 Kcal |
54,8% |
| Punkte | 46,1 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gefüllte Hänchenschnitzel 15.7.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
