Nährwerte und Kalorien (kcal) Gefüllte Schweineschnitzel Rezept von Essen & Trinken Low Carb je 250 g
Näahrwerte je 250 g Gefüllte Schweineschnitzel Rezept von Essen & Trinken Low Carb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
501,0
|
0,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
60,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 g Gefüllte Schweineschnitzel Rezept von Essen & Trinken Low Carb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,8%
|
0,0%
|
43,3%
|
80,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,0%
|
0,0%
|
34,9%
|
63,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 g Gefüllte Schweineschnitzel Rezept von Essen & Trinken Low Carb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.098 Kj |
|
| |
|
501 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
52,1% |
| Eiweiss |
60,0 g |
240,0 Kcal |
47,9% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gefüllte Schweineschnitzel Rezept von Essen & Trinken Low Carb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Schwein
