Nährwerte und Kalorien (kcal) Gefüllter aufgeschnittener Kranz aus Hefeteig fettarm je 100 g
Näahrwerte je 100 g Gefüllter aufgeschnittener Kranz aus Hefeteig fettarm
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
52,7
|
NA
|
13,7
|
NA
|
5,8
|
2,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gefüllter aufgeschnittener Kranz aus Hefeteig fettarm
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
19,2%
|
20,4%
|
7,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
15,3%
|
16,4%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gefüllter aufgeschnittener Kranz aus Hefeteig fettarm
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.508 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
52,7 g |
210,7 Kcal |
58,5% |
| Fett |
13,7 g |
122,9 Kcal |
34,1% |
| Eiweiss |
5,8 g |
23,1 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gefüllter aufgeschnittener Kranz aus Hefeteig fettarm ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
