Nährwerte und Kalorien (kcal) Gegrillte Hühnerbrust in Bärlauchsauce mit Spargel und Taglierini je 340 g
Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Näahrwerte je 340 g Gegrillte Hühnerbrust in Bärlauchsauce mit Spargel und Taglierini
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
485,0
|
26,0
|
NA
|
26,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 340 g Gegrillte Hühnerbrust in Bärlauchsauce mit Spargel und Taglierini
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,0%
|
9,5%
|
38,8%
|
46,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,4%
|
7,6%
|
31,3%
|
37,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 340 g Gegrillte Hühnerbrust in Bärlauchsauce mit Spargel und Taglierini
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.031 Kj |
|
| |
|
485 kcal |
|
| KH: |
26,0 g |
104,0 Kcal |
21,4% |
| Fett |
26,0 g |
234,0 Kcal |
48,2% |
| Eiweiss |
35,0 g |
140,0 Kcal |
28,9% |
| Punkte | 11,0 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gegrillte Hühnerbrust in Bärlauchsauce mit Spargel und Taglierini ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
