Nährwerte und Kalorien (kcal) Geheimnisvolles Afrika je 100 g
Produzent: Lindt Deutschland
Näahrwerte je 100 g Geheimnisvolles Afrika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
536,0
|
49,0
|
NA
|
36,0
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Geheimnisvolles Afrika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,4%
|
17,8%
|
53,7%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,4%
|
14,2%
|
43,4%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Geheimnisvolles Afrika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.245 Kj |
|
| |
|
536 kcal |
|
| KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
36,6% |
| Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
60,4% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
3,8% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Geheimnisvolles Afrika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt Deutschland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
