Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse Mischung mit zartem Gemüse, mild gewürzt und mit Butter verfeinert je 100 g
Produzent: Jütro
Näahrwerte je 100 g Gemüse Mischung mit zartem Gemüse, mild gewürzt und mit Butter verfeinert
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
54,0
|
3,8
|
NA
|
3,5
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gemüse Mischung mit zartem Gemüse, mild gewürzt und mit Butter verfeinert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,5%
|
1,4%
|
5,2%
|
2,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,2%
|
1,1%
|
4,2%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüse Mischung mit zartem Gemüse, mild gewürzt und mit Butter verfeinert
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
226 Kj |
|
| |
|
54 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
28,1% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
58,3% |
| Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüse Mischung mit zartem Gemüse, mild gewürzt und mit Butter verfeinert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Jütro
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse Tiefkühlkost
