Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse Sticks je 100 g
Produzent: VION Convenience GmbH
Näahrwerte je 100 g Gemüse Sticks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
185,0
|
25,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gemüse Sticks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
9,1%
|
10,4%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
7,3%
|
8,4%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüse Sticks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
776 Kj |
|
| |
|
185 kcal |
|
| KH: |
25,0 g |
100,0 Kcal |
54,1% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
34,1% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
11,7% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüse Sticks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle VION Convenience GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse Tiefkühlkost
