Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüsesuppe vom 10.8.2017 je 2300 ml
Näahrwerte je 2300 ml Gemüsesuppe vom 10.8.2017
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
631,0
|
79,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2300 ml Gemüsesuppe vom 10.8.2017
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,7%
|
28,7%
|
32,8%
|
42,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,2%
|
23,0%
|
26,5%
|
34,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2300 ml Gemüsesuppe vom 10.8.2017
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.642 Kj |
|
| |
|
631 kcal |
|
| KH: |
79,0 g |
316,0 Kcal |
50,1% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
31,4% |
| Eiweiss |
32,0 g |
128,0 Kcal |
20,3% |
| Punkte | 13,0 |
|
| Broteinheiten |
6,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüsesuppe vom 10.8.2017 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
