Nährwerte und Kalorien (kcal) Georg Cola-Sauerkirsch-Chillibraten 8.7.2012 je 3740 g
Näahrwerte je 3740 g Georg Cola-Sauerkirsch-Chillibraten 8.7.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
5.236,0
|
288,7
|
NA
|
264,2
|
NA
|
425,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 3740 g Georg Cola-Sauerkirsch-Chillibraten 8.7.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
238,0%
|
105,0%
|
394,3%
|
567,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
209,4%
|
83,9%
|
318,3%
|
453,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 3740 g Georg Cola-Sauerkirsch-Chillibraten 8.7.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
21.923 Kj |
|
| |
|
5.236 kcal |
|
| KH: |
288,7 g |
1.154,8 Kcal |
22,1% |
| Fett |
264,2 g |
2.377,8 Kcal |
45,4% |
| Eiweiss |
425,9 g |
1.703,6 Kcal |
32,5% |
| Punkte | 116,6 |
|
| Broteinheiten |
24,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Georg Cola-Sauerkirsch-Chillibraten 8.7.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
