Nährwerte und Kalorien (kcal) Geschnetzeltes Zürcher Art (Portion) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Geschnetzeltes Zürcher Art (Portion)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
381,0
|
20,4
|
NA
|
21,3
|
NA
|
27,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Geschnetzeltes Zürcher Art (Portion)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
7,4%
|
31,8%
|
36,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
5,9%
|
25,7%
|
28,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Geschnetzeltes Zürcher Art (Portion)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.596 Kj |
|
| |
|
381 kcal |
|
| KH: |
20,4 g |
81,6 Kcal |
21,4% |
| Fett |
21,3 g |
191,7 Kcal |
50,3% |
| Eiweiss |
27,0 g |
108,0 Kcal |
28,3% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Geschnetzeltes Zürcher Art (Portion) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
