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Nährwerte und Kalorien (kcal) Gesunde Mahlzeit je 100 g

Produzent: Herbalife

g

Näahrwerte je 100 g Gesunde Mahlzeit

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
376,0 331,0 NA 96,0 NA 346,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Gesunde Mahlzeit

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 17,1% 120,4% 143,3% 461,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 15,0% 96,2% 115,7% 368,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Gesunde MahlzeitHerbalife : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Gesunde MahlzeitHerbalife : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gesunde Mahlzeit

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.583 Kj
376 kcal
KH: 331,0 g 1.324,0 Kcal 352,1%
Fett 96,0 g 864,0 Kcal 229,8%
Eiweiss 346,0 g 1.384,0 Kcal 368,1%
Punkte16,9
Brot­ein­heiten 27,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Gesunde MahlzeitHerbalife Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Gesunde MahlzeitHerbalife : Verteilung der Brennwerte


Gesunde Mahlzeit ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Herbalife
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reduktionskost