Nährwerte und Kalorien (kcal) getrocknete Bananen (keine Chips!!!) je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g getrocknete Bananen (keine Chips!!!)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
293,0
|
69,9
|
NA
|
0,0
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g getrocknete Bananen (keine Chips!!!)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
25,4%
|
0,0%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
20,3%
|
0,0%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g getrocknete Bananen (keine Chips!!!)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.226 Kj |
|
| |
|
293 kcal |
|
| KH: |
69,9 g |
279,6 Kcal |
95,4% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
getrocknete Bananen (keine Chips!!!) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
