Nährwerte und Kalorien (kcal) getrocknete Tomaten in Öl je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g getrocknete Tomaten in Öl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
470,0
|
11,0
|
NA
|
46,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g getrocknete Tomaten in Öl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,4%
|
4,0%
|
68,7%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,8%
|
3,2%
|
55,4%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g getrocknete Tomaten in Öl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.939 Kj |
|
| |
|
470 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
9,4% |
| Fett |
46,0 g |
414,0 Kcal |
88,1% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
0,9% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
getrocknete Tomaten in Öl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse (eingelegt)
