Nährwerte und Kalorien (kcal) Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste je 100 g
Näahrwerte je 100 g Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
245,0
|
10,9
|
NA
|
13,5
|
NA
|
20,0
|
0,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
4,0%
|
20,2%
|
26,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
3,2%
|
16,3%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.026 Kj |
|
| |
|
245 kcal |
|
| KH: |
10,9 g |
43,8 Kcal |
17,9% |
| Fett |
13,5 g |
121,6 Kcal |
49,6% |
| Eiweiss |
20,0 g |
79,9 Kcal |
32,6% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Wildbasis
