Nährwerte und Kalorien (kcal) Gewürfelte Zungenwurst Konserve je 100 g
Näahrwerte je 100 g Gewürfelte Zungenwurst Konserve
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
249,0
|
0,8
|
NA
|
19,7
|
NA
|
17,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gewürfelte Zungenwurst Konserve
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
0,3%
|
29,4%
|
23,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
0,2%
|
23,7%
|
18,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gewürfelte Zungenwurst Konserve
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.044 Kj |
|
| |
|
249 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,3 Kcal |
1,3% |
| Fett |
19,7 g |
177,4 Kcal |
71,2% |
| Eiweiss |
17,6 g |
70,6 Kcal |
28,4% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gewürfelte Zungenwurst Konserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
