Nährwerte und Kalorien (kcal) Gnocchi in Schinken-Käse Sauce mit Broccoli je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g Gnocchi in Schinken-Käse Sauce mit Broccoli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
120,0
|
13,0
|
NA
|
4,6
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gnocchi in Schinken-Käse Sauce mit Broccoli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
4,7%
|
6,9%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,8%
|
3,8%
|
5,5%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gnocchi in Schinken-Käse Sauce mit Broccoli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
504 Kj |
|
| |
|
120 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
43,3% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
34,5% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
21,3% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gnocchi in Schinken-Käse Sauce mit Broccoli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
