Nährwerte und Kalorien (kcal) Gnocchi Pomodoro je 100 g
Näahrwerte je 100 g Gnocchi Pomodoro
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
128,0
|
19,6
|
NA
|
3,6
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gnocchi Pomodoro
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
7,1%
|
5,4%
|
4,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
5,7%
|
4,3%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gnocchi Pomodoro
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
539 Kj |
|
| |
|
128 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
61,3% |
| Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
25,3% |
| Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gnocchi Pomodoro ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
